பக்கம்_பேனர்

செய்தி

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேர்ந்தெடுக்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய 7 முக்கிய காரணிகள்

உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் உணவுப் பொருட்களைச் சேர்ப்பதில் பல சான்றுகள் அடிப்படையிலான நன்மைகள் உள்ளன. ஊட்டச்சத்து இடைவெளிகளை நிரப்புவது முதல் குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் தடகள செயல்திறனை ஆதரிப்பது வரை, உணவுப் பொருட்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மதிப்புமிக்க ஆதரவை வழங்க முடியும். உயர்தர தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான அணுகுமுறையின் ஒரு பகுதியாக அவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உணவுப் பொருட்கள் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திற்கு மதிப்புமிக்க கூடுதலாக மாறும்.

உணவு சப்ளிமெண்ட் தயாரிப்பு என்றால் என்ன?

 

உணவு துணை தயாரிப்புஉணவுக்கு கூடுதலாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு மற்றும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், மூலிகைகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் உட்பட ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்புகள் மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், பொடிகள் மற்றும் திரவங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன, மேலும் அவை வாய்வழி நிர்வாகத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை சமச்சீர் உணவுக்கு மாற்றாக இல்லை, மாறாக சமச்சீர் உணவுக்கு ஒரு நிரப்பியாகும்.

சந்தையில் பல்வேறு வகையான உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, வைட்டமின் மற்றும் மினரல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு நபரின் உணவில் இல்லாத அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அதே நேரத்தில் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் தாவரங்கள் மற்றும் மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது போன்ற குறிப்பிட்ட ஆரோக்கிய இலக்குகளை ஆதரிக்கப் பயன்படுகின்றன. 

உணவு சப்ளிமெண்ட் தயாரிப்புகளின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று, அவை உங்கள் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்து இடைவெளிகளை நிரப்ப உதவும். பலர் போதுமான பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதில்லை, அதனால் அவர்களின் உடல்கள் உகந்ததாக செயல்பட தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கிடைக்காமல் போகலாம். உணவு சப்ளிமெண்ட் தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை நீங்கள் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

ஊட்டச்சத்து இடைவெளிகளை நிரப்புவதற்கு கூடுதலாக, உணவு நிரப்பு பொருட்கள் குறிப்பிட்ட சுகாதார இலக்குகளை ஆதரிக்க உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் மூட்டு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்கவும், எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன, இந்த வகை சப்ளிமெண்ட்ஸை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். அல்லது, உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க விரும்பினால், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் அடாப்டோஜெனிக் மூலிகைகள் அடங்கிய சப்ளிமெண்ட் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட சுகாதாரத் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளை பூர்த்தி செய்யும் உணவுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதே முக்கியமானது.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது3

நாம் ஏன் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறோம்?

 

அப்படியானால் நாம் ஏன் உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம்? இன்றைய சமூகத்தில் அவை பிரபலமாகவும் முக்கியமானதாகவும் இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

முதலில், நம்மில் பலர் நமது அன்றாட உணவின் மூலம் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதில்லை. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் துரித உணவுகள் பரவலாக இருப்பதால், நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறுவது சவாலாக இருக்கலாம். உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் இந்த ஊட்டச்சத்து இடைவெளிகளை நிரப்பவும், நமது அன்றாட உணவில் இல்லாத அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை நாம் பெறுவதை உறுதி செய்யவும் உதவும்.

இரண்டாவதாக, சில வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு விருப்பங்களுக்கு உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவைப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்கள் தாவர அடிப்படையிலான உணவில் இருந்து போதுமான வைட்டமின் பி 12 மற்றும் இரும்புச்சத்து பெறுவதில் சிரமம் இருக்கலாம், எனவே அவர்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டியிருக்கும். அதேபோல், சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது குறிப்பிட்ட உணவுமுறைகளைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க கூடுதல் கூடுதல் தேவைப்படலாம்.

கூடுதலாக, வயதாகும்போது, ​​​​நம் உடல்கள் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் சிரமம் ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடுகள் ஏற்படலாம். இந்த விஷயத்தில், உணவுப் பொருட்கள் இந்த குறைபாடுகளை ஈடுசெய்யவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

 உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்மறுபுறம், குறிப்பிட்ட சுகாதார இலக்குகளை ஆதரிப்பதிலும் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்க முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்த அல்லது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க விரும்பும் நபர்கள் புரதம் அல்லது கிரியேட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பயனடையலாம். அதேபோல், மூட்டு வலி அல்லது வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட மீன் எண்ணெய் அல்லது மஞ்சள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.

கூடுதலாக, வைட்டமின் டி அல்லது கால்சியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களில் குறைபாடுள்ள நபர்களுக்கு உணவுப் பொருட்கள் குறிப்பாக நன்மை பயக்கும், குறிப்பாக அவர்களின் உணவில் இருந்து இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை போதுமான அளவு பெற முடியவில்லை என்றால். குறிப்பிட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், அவர்கள் தங்கள் உடலின் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்து, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் தொடர்பான சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பல நன்மைகளை அளிக்கும் போது, ​​ஆரோக்கியமான, சீரான உணவுக்கு மாற்றாக அவை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அவை ஆரோக்கியமான, ஊட்டச் சத்து நிறைந்த உணவுகளை மாற்றாமல், நன்கு வட்டமான உணவைச் சேர்க்கும் நோக்கம் கொண்டவை.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது4

உங்கள் வழக்கமான உணவுப் பொருட்களைச் சேர்ப்பதன் ஆதார அடிப்படையிலான நன்மைகள்

உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வதன் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று, அவை நம் உணவில் உள்ள இடைவெளிகளை நிரப்ப உதவும். சரிவிகித உணவைப் பராமரிக்க எங்களின் சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், உணவில் இருந்து மட்டுமே நமக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுவது இன்னும் சவாலாக இருக்கலாம். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உணவுப் பொருட்கள் கூடுதல் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்க முடியும்.

கூடுதலாக, உணவுப் பொருட்கள் குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலைமைகளை மேம்படுத்த உதவும். உதாரணமாக,

கால்சியம், எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்

மெக்னீசியம் ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது உணவை ஆற்றலாக மாற்றுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது உட்பட உடலில் 300 க்கும் மேற்பட்ட உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளில் இது ஈடுபட்டுள்ளது.

கோஎன்சைம் Q10 என்பது உயிரணுக்களுக்கான முக்கிய ஆற்றல் ஆதாரமான அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட் (ATP) உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் செயல்படுகிறது, உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை நீக்குவதன் மூலம் நோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

மற்ற பி வைட்டமின்களைப் போலவே, கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளை ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மூலம் ஆற்றலாக மாற்றுவதில் நியாசின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நியாசின் உடலில் ஏடிபியை (செல்லின் முதன்மை ஆற்றல் மூலமாக) உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான அறிவாற்றல் செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது.

கூடுதலாக, தடகள செயல்திறன் மற்றும் மீட்சியை ஆதரிப்பதில் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பங்கு வகிக்கலாம். உதாரணமாக, கீட்டோன் எஸ்டர்கள் தசை மீட்சியை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களிடையே பிரபலமான துணைப் பொருளாக அமைகிறது. கூடுதலாக, ஜிஞ்சரால், ஒரு ஆரோக்கியமான கொழுப்பு எரிப்பு, கல்லீரல் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளையும் தடுக்கிறது மற்றும் கொழுப்பு அமில தொகுப்பு, கொழுப்பு போக்குவரத்து மற்றும் அடிபோசைட் வேறுபாடு தொடர்பான கல்லீரல் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களில் மரபணு வெளிப்பாட்டைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

அனைத்து உணவுப் பொருட்களும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படும் உயர்தர தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். உணவுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​தூய்மை மற்றும் ஆற்றலை உறுதிப்படுத்த மூன்றாம் தரப்பு சோதனை செய்யப்பட்டு சான்றளிக்கப்பட்ட பிராண்டுகளைத் தேடுங்கள்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பலவிதமான நன்மைகளை வழங்க முடியும் என்றாலும், ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு விரிவான அணுகுமுறையின் ஒரு பகுதியாக அவற்றைச் சேர்ப்பது முக்கியம். உணவுப் பொருட்கள் சீரான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மாற்றக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேர்ந்தெடுக்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய 7 முக்கிய காரணிகள்

1. தரம் மற்றும் தூய்மை

உணவு நிரப்பியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​தரம் மற்றும் தூய்மை உங்கள் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். கன உலோகங்கள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள் போன்ற அசுத்தங்கள் உள்ளதா என்று சோதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள். NSF இன்டர்நேஷனல் அல்லது USP போன்ற புகழ்பெற்ற மூன்றாம் தரப்பு நிறுவனத்தால் சான்றளிக்கப்பட்ட துணைப்பொருட்களைத் தேடுங்கள், அவை உயர் தரம் மற்றும் தூய்மைத் தரங்களைச் சந்திக்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

2. தேவையான பொருட்கள்

நீங்கள் பரிசீலிக்கும் எந்தவொரு உணவு நிரப்பியின் மூலப்பொருள் பட்டியலை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். உயர்தர, உயிர் கிடைக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள். தேவையற்ற கலப்படங்கள், செயற்கை வண்ணங்கள், சுவைகள் அல்லது பாதுகாப்புகள் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தவிர்க்கவும். கூடுதலாக, உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை அல்லது உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் இருந்தால், பசையம், சோயா அல்லது பால் போன்ற சாத்தியமான ஒவ்வாமைகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது2

3. ஆற்றல் மற்றும் அளவு

உணவுப்பொருட்களின் செயல்திறன் மற்றும் அளவு ஆகியவை தயாரிப்புக்கு தயாரிப்பு மாறுபடும். உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் ஒரு துணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். உங்களுக்கான சரியான அளவைத் தீர்மானிக்கும் போது, ​​வயது, பாலினம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற காரணிகளைக் கவனியுங்கள். ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது, ஒவ்வொரு சப்ளிமெண்ட்டையும் சரியான அளவு எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்ய உதவும்.

4. உற்பத்தியாளரின் நேர்மை

நீங்கள் பரிசீலிக்கும் டயட்டரி சப்ளிமெண்ட் தயாரிப்பாளரைப் பற்றி ஆராயுங்கள். உயர்தர தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்வதிலும் கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டுத் தரங்களைக் கடைப்பிடிப்பதிலும் நிரூபிக்கப்பட்ட சாதனைப் பதிவைக் கொண்ட நிறுவனத்தைத் தேடுங்கள். நல்ல உற்பத்தி நடைமுறைகள் (GMP) போன்ற சான்றிதழ்களைச் சரிபார்க்கவும், இது உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் உற்பத்தி செயல்முறைகளில் மிக உயர்ந்த தரம் மற்றும் தூய்மையை அடைகிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது.

5. ஆதாரம் சார்ந்த ஆராய்ச்சி

அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படும் உணவுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகளில் ஆய்வு செய்யப்பட்டு, செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை வெளிப்படுத்திய தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள். குறிப்புப் பரிந்துரைகள் உதவிகரமாக இருக்கும் போது, ​​தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களின் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சிக்கு அவை மாற்றாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

6. தனிப்பட்ட சுகாதார இலக்குகள்

உணவுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார இலக்குகளைக் கவனியுங்கள். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் அல்லது குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலையை நிவர்த்தி செய்யவும் விரும்புகிறீர்களா? வெவ்வேறு இலக்குகளுக்கு வெவ்வேறு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். உங்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் துணை விதிமுறைகளை மாற்றியமைப்பது சிறந்த முடிவுகளை அடைய உதவும்.

7. இடைவினைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

புதிய உணவுப் பொருட்களைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகளுடன் சாத்தியமான தொடர்புகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்லது பிற கூடுதல் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இதனால் பாதகமான எதிர்விளைவுகள் ஏற்படலாம். சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய பக்கவிளைவுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருப்பதும் முக்கியம். ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது சாத்தியமான தொடர்புகளையும் பக்க விளைவுகளையும் நிர்வகிக்க உதவும்.

எந்த சப்ளிமெண்ட் தயாரிப்பாளர்கள் எனக்கு சிறந்தவர்கள் என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

உங்களுக்கான சிறந்த துணை உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய காரணிகள் இங்கே:

தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு

ஒரு துணை உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்று, அவர்களின் தயாரிப்புகளின் தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு. நல்ல உற்பத்தி நடைமுறைகள் (GMP) போன்ற கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டுத் தரங்களைக் கடைப்பிடிக்கும் மற்றும் FDA பதிவு செய்யப்பட்ட உற்பத்தியாளர்களைத் தேடுங்கள். கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பாதுகாப்பான சூழலில் உயர்தர பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிப்புகள் உற்பத்தி செய்யப்படுவதை இது உறுதி செய்யும்.

வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் தொடர்பு

வெளிப்படையான மற்றும் வாடிக்கையாளர்களுடன் வெளிப்படையாகத் தொடர்புகொள்ளும் துணை உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் செயல்முறைகள், பொருட்கள் மற்றும் சான்றிதழ்கள் பற்றிய தகவல்களை வழங்கத் தயாராக உள்ளனர். உங்கள் கேள்விகள் மற்றும் கவலைகளுக்கு திறந்த மற்றும் பதிலளிக்கக்கூடிய ஒரு உற்பத்தியாளர், அவர்கள் நம்பகமானவர்கள் மற்றும் தரமான தயாரிப்புகளை தயாரிப்பதில் உறுதியாக உள்ளனர் என்பதற்கான நல்ல அறிகுறியாகும்.

தனிப்பயனாக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை

உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பொறுத்து, தயாரிப்பு தனிப்பயனாக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்கும் ஒரு துணை உற்பத்தியாளரை நீங்கள் விரும்பலாம். உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சூத்திரம், பேக்கேஜிங் அல்லது லேபிளிங் தேவைப்பட்டாலும், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யக்கூடிய உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் ஒரு தயாரிப்பை உருவாக்க உங்களுடன் பணியாற்றத் தயாராக இருக்கும் ஒரு உற்பத்தியாளரைக் கண்டறியவும்.

புகழ் மற்றும் அனுபவம்

ஒரு துணை உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​தொழிலில் நல்ல நற்பெயர் மற்றும் விரிவான அனுபவமுள்ள ஒரு நிறுவனத்தைத் தேடுவது முக்கியம். உற்பத்தியாளரின் வரலாற்றை ஆராயவும், மதிப்புரைகளைப் படிக்கவும் மற்றும் தொழில்துறையில் உள்ள மற்றவர்களிடமிருந்து ஆலோசனையைப் பெறவும். ஒரு நல்ல நற்பெயர் மற்றும் பல வருட அனுபவமுள்ள உற்பத்தியாளர்கள் நம்பகமான மற்றும் உயர்தர தயாரிப்புகளை வழங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஒழுங்குமுறை இணக்கம்

நீங்கள் தேர்வு செய்யும் துணை உற்பத்தியாளர் அனைத்து ஒழுங்குமுறைத் தேவைகள் மற்றும் தொழில் தரநிலைகளுடன் இணங்குவதை உறுதிசெய்யவும். உங்கள் நாடு அல்லது பிராந்தியத்தில் FDA விதிமுறைகள் மற்றும் பிற தொடர்புடைய விதிமுறைகளுடன் இணங்குவது இதில் அடங்கும். விதிமுறைகளுக்கு இணங்க உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது, தயாரிப்பு பாதுகாப்பானது மற்றும் சட்டப்பூர்வமாக விற்கப்படுவதை உறுதி செய்யும்.

மதிப்பு மற்றும் விலை

செலவு ஒரு கருத்தில் இருக்கும் போது, ​​ஒரு துணை உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் அது மட்டுமே காரணியாக இருக்கக்கூடாது. தயாரிப்பின் ஒட்டுமொத்த மதிப்பு மற்றும் தரம் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் நற்பெயர் மற்றும் வாடிக்கையாளர் சேவை ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது முக்கியம். தரத்தில் சமரசம் செய்யாமல் போட்டி விலைகளை வழங்கும் உற்பத்தியாளரைத் தேடுங்கள்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது1

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992 முதல் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் வணிகத்தில் ஈடுபட்டு வருகிறது. திராட்சை விதை சாற்றை உருவாக்கி வணிகமயமாக்கும் சீனாவின் முதல் நிறுவனம் இதுவாகும்.

30 வருட அனுபவம் மற்றும் உயர் தொழில்நுட்பம் மற்றும் மிகவும் உகந்த R&D மூலோபாயம் மூலம் இயக்கப்படும், நிறுவனம் போட்டித் தயாரிப்புகளின் வரம்பை உருவாக்கியுள்ளது மற்றும் ஒரு புதுமையான வாழ்க்கை அறிவியல் துணை, தனிப்பயன் தொகுப்பு மற்றும் உற்பத்தி சேவைகள் நிறுவனமாக மாறியுள்ளது.

கூடுதலாக, நிறுவனம் ஒரு FDA-பதிவு செய்யப்பட்ட உற்பத்தியாளர், நிலையான தரம் மற்றும் நிலையான வளர்ச்சியுடன் மனித ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்கிறது. நிறுவனத்தின் R&D வளங்கள் மற்றும் உற்பத்தி வசதிகள் மற்றும் பகுப்பாய்வுக் கருவிகள் நவீன மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்டவை, மேலும் ISO 9001 தரநிலைகள் மற்றும் GMP உற்பத்தி நடைமுறைகளுக்கு இணங்க ஒரு மில்லிகிராம் முதல் டன் அளவில் இரசாயனங்களை உற்பத்தி செய்யும் திறன் கொண்டவை.

 

கே: உணவுப் பொருட்களில் நான் எதைப் பார்க்க வேண்டும்?
ப: தரம் மற்றும் தூய்மைக்காக மூன்றாம் தரப்பினரால் சோதிக்கப்பட்ட கூடுதல் பொருட்களைத் தேடுங்கள், மேலும் நிரூபிக்கப்பட்ட சாதனைப் பதிவுடன் புகழ்பெற்ற பிராண்டுகளின் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

கே: நான் ஒரே நேரத்தில் பல உணவுப் பொருட்களை எடுக்கலாமா?
ப: பல சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக பாதுகாப்பானது, ஆனால் வெவ்வேறு சப்ளிமெண்ட்டுகளுக்கு இடையே உள்ள டோஸ் மற்றும் சாத்தியமான தொடர்புகளை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

கே: உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸின் முடிவுகளைப் பார்க்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
ப: உணவு சப்ளிமென்ட்களின் முடிவுகளைக் காண எடுக்கும் நேரம், தனிநபர் மற்றும் எடுக்கப்படும் குறிப்பிட்ட சப்ளிமெண்ட் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும். உங்கள் துணை விதிமுறைகளுடன் பொறுமையாகவும் இணக்கமாகவும் இருப்பது முக்கியம்.

பொறுப்புத் துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே மற்றும் எந்த மருத்துவ ஆலோசனையாகவும் கருதப்படக்கூடாது. வலைப்பதிவு இடுகை தகவல்களில் சில இணையத்திலிருந்து வந்தவை மற்றும் தொழில்முறை அல்ல. கட்டுரைகளை வரிசைப்படுத்துதல், வடிவமைத்தல் மற்றும் திருத்துதல் ஆகியவற்றுக்கு மட்டுமே இந்த இணையதளம் பொறுப்பாகும். கூடுதல் தகவலை தெரிவிப்பதன் நோக்கம் அதன் கருத்துகளுடன் நீங்கள் உடன்படுகிறீர்கள் அல்லது அதன் உள்ளடக்கத்தின் நம்பகத்தன்மையை உறுதிப்படுத்துகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. எந்தவொரு கூடுதல் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அல்லது உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு விதிமுறைகளில் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.


இடுகை நேரம்: மார்ச்-04-2024