-
பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸிபியூட்ரேட் (BHB) என்றால் என்ன & நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே
பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸிபியூட்ரேட் (BHB) என்பது குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல், உண்ணாவிரதம் அல்லது நீண்ட உடற்பயிற்சியின் போது கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் மூன்று முக்கிய கீட்டோன் உடல்களில் ஒன்றாகும். மற்ற இரண்டு கீட்டோன் உடல்கள் அசிட்டோஅசிடேட் மற்றும் அசிட்டோன். BHB மிகவும் மிகுதியான மற்றும் திறமையான கீட்டோன் உடல், ஒரு...மேலும் படிக்கவும் -
2024 ஆம் ஆண்டில் சிறந்த கோலின் அல்போசெரேட் பவுடர் சப்ளிமெண்ட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
ஆல்ஃபா-ஜிபிசி என்றும் அழைக்கப்படும் கோலின் அல்போசெரேட், ஒரு பிரபலமான அறிவாற்றல்-மேம்படுத்தும் துணைப் பொருளாக மாறியுள்ளது. ஆனால் பல விருப்பங்கள் இருப்பதால், சிறந்த கோலின் அல்போசெரேட் பவுடர் சப்ளிமெண்ட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? 2024 இன் சிறந்த கோலின் அல்போசெரேட் பவுடர் சப்ளிமெண்ட்களுக்கு கவனமாக இருக்க வேண்டும்...மேலும் படிக்கவும் -
கால்சியம் எல்-த்ரோனேட் பவுடர் வாங்குவது பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் நீங்கள் படிக்க வேண்டும்
கால்சியம் எல்-த்ரோனேட் எலும்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட் துறையில் ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய துணைப் பொருளாகும். ஆரோக்கியத்தில் மக்களின் கவனம் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதால், பலர் இப்போது கால்சியம் எல்-த்ரோனேட் மீது வலுவான ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்துகின்றனர். எனவே விரும்புபவர்களுக்கு சரியாக என்ன தேவை...மேலும் படிக்கவும் -
NAD+ என்றால் என்ன, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இது ஏன் தேவை?
ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம் என்ற வளர்ந்து வரும் உலகில், NAD+ என்பது ஒரு முக்கிய வார்த்தையாக மாறியுள்ளது, இது விஞ்ஞானிகள் மற்றும் சுகாதார ஆர்வலர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. ஆனால் NAD+ என்றால் என்ன? உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது? கீழே தொடர்புடைய தகவல்களைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வோம்! என்ன...மேலும் படிக்கவும் -
நிகோடினமைடு அடினைன் டைனுக்ளியோடைடு (NAD+) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?
NAD+ கோஎன்சைம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதன் முழுப் பெயர் நிகோடினமைடு அடினைன் டைனுக்ளியோடைடு. ட்ரைகார்பாக்சிலிக் அமில சுழற்சியில் இது ஒரு முக்கியமான கோஎன்சைம் ஆகும். இது சர்க்கரை, கொழுப்பு மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, ஆற்றலின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது, மேலும் அதில் பங்கேற்கிறது.மேலும் படிக்கவும் -
தரமான நிகோடினமைடு ரைபோசைட் குளோரைடு தூளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
ஊட்டச்சத்து உலகில், நிகோடினமைடு ரைபோசைட் குளோரைடு (NRC) செல்லுலார் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை மேம்படுத்துவதில் அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக பரவலான கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது. இருப்பினும், சந்தையில் பிராண்டுகள் மற்றும் சூத்திரங்கள் நிறைந்திருப்பதால், உயர்தர NRC பவுடரைத் தேர்வு செய்யலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
மெக்னீசியம் அசிடைல் டாரேட் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு இடையேயான இணைப்பு
இன்றைய வேகமான உலகில், மன அழுத்தம் என்பது நம் அன்றாட வாழ்வில் ஒரு பொதுவான அங்கமாகிவிட்டது. பணி காலக்கெடுவிலிருந்து தனிப்பட்ட பொறுப்புகள் வரை, அதிகமாகவும் கவலையாகவும் உணருவது எளிது. மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கு பல வழிகள் இருந்தாலும், அதிகம் அறியப்படாத தீர்வு ஒன்று Magne...மேலும் படிக்கவும் -
பால்மிடோய்லெத்தனோலமைடு (PEA) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?
Palmitoylethanolamide (PEA) என்பது இயற்கையாக நிகழும் கொழுப்பு அமில அமைடு ஆகும், இது அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. இந்த கலவை உடல் முழுவதும் உள்ள பல்வேறு திசுக்களில் காணப்படுகிறது, மேலும் பல்மிடமிடெத்தனால் (PEA) வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.மேலும் படிக்கவும்
