-
நிகோடினமைடு ரைபோசைட் மற்றும் செல்லுலார் செனெசென்ஸ்: ஆரோக்கியமான வயதான தாக்கங்கள்
நாம் வயதாகும்போது, நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது பெருகிய முறையில் முக்கியமானது. வைட்டமின் B3 இன் ஒரு வடிவமான நிகோடினமைடு ரைபோசைடு செல்லுலார் முதுமையை எதிர்த்துப் போராடி ஆரோக்கியமான வயதானதை ஊக்குவிக்கும் என்று தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நிகோடினமைடு ரிபோசைட் வயதான செல்களை புத்துயிர் அளிப்பதோடு, நிகோடினா...மேலும் படிக்கவும் -
NAD+ முன்னோடி: நிகோடினமைடு ரிபோசைட்டின் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது
முதுமை என்பது ஒவ்வொரு உயிரினமும் கடந்து செல்லும் ஒரு செயல்முறையாகும். தனிநபர்களால் வயதானதைத் தடுக்க முடியாது, ஆனால் வயதான செயல்முறை மற்றும் வயது தொடர்பான நோய்கள் ஏற்படுவதை மெதுவாக்க சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். ஒரு கலவை அதிக கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது-நிகோடினமைடு ரைபோசைடு, மேலும் அறிய...மேலும் படிக்கவும் -
ஆல்பா ஜிபிசி: அறிவாற்றல் மேம்பாட்டிற்காக கோலின் சக்தியை கட்டவிழ்த்து விடுதல்
இன்றைய வேகமான உலகில், மன ஆரோக்கியத்தையும் அறிவாற்றல் கூர்மையையும் பராமரிப்பது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது. அறிவாற்றல் மேம்பாட்டிற்கு ஆல்பா ஜிபிசி ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய தீர்வை வழங்குகிறது. மூளைக்கு போதுமான கோலினை வழங்குவதன் மூலம், அது கோலின் சக்தியைத் திறந்து, தனிநபர்களுக்கு ஒரு சி...மேலும் படிக்கவும் -
நிம்மதியாக தூங்குங்கள்: மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் தூக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் சிறந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ்
இன்றைய வேகமான மற்றும் மன அழுத்தம் நிறைந்த உலகில், ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் என்பது ஒரு மழுப்பலான கனவாகவே தோன்றும். தீர்க்கப்படாத மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் நம்மைத் தள்ளாட வைக்கும், அடுத்த நாள் சோர்வாகவும், சோர்வாகவும் உணரலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, கூடுதல் பொருட்கள் உள்ளன ...மேலும் படிக்கவும் -
ஸ்பெர்மிடின்: உங்களுக்குத் தேவையான இயற்கை வயதான எதிர்ப்பு சப்ளிமெண்ட்
நாம் வயதாகும்போது, எல்லோரையும் போலவே, நம் உடலும் மெதுவாக வயதான அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறது - சுருக்கங்கள், ஆற்றல் அளவுகள் குறைதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் சரிவு. வயதான செயல்முறையை நம்மால் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், அதை மெதுவாக்கவும், இளமை தோற்றத்தை நீண்ட காலம் பராமரிக்கவும் வழிகள் உள்ளன. செய்ய ஒரு வழி...மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் வணிகத்திற்கான சரியான உணவு சப்ளிமெண்ட் உற்பத்தியாளரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
உங்கள் வணிகத்திற்கான சரியான உணவு சப்ளிமெண்ட் தயாரிப்பாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது தொழில்துறையில் உங்கள் வெற்றியில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு முக்கியமான முடிவாகும். சரியான உணவு சப்ளிமெண்ட் உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு அவர்களின் நற்பெயர், சான்றிதழை கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும்.மேலும் படிக்கவும் -
கீட்டோன் எஸ்டர் சப்ளிமெண்ட்ஸின் சக்தி: உங்கள் கெட்டோஜெனிக் டயட்டை அதிகரிப்பது
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், கெட்டோஜெனிக் உணவு எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக பிரபலமடைந்துள்ளது. இந்த குறைந்த கார்ப், அதிக கொழுப்பு உணவு, கெட்டோசிஸ் எனப்படும் வளர்சிதை மாற்ற நிலைக்கு உடலை கட்டாயப்படுத்துகிறது. கெட்டோசிஸின் போது, உடல் எரிபொருளுக்காக கார்போவுக்கு பதிலாக கொழுப்பை எரிக்கிறது.மேலும் படிக்கவும் -
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஜாதிக்காயின் நம்பமுடியாத ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஜாதிக்காய் பல்வேறு சமையல் மகிழ்வுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான மசாலா மட்டுமல்ல, பல நூற்றாண்டுகளாக அங்கீகரிக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் நம்பமுடியாத ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. வெப்பமண்டல பசுமையான மர ஜாதிக்காயின் விதைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட, இந்த நறுமண மசாலா ஒரு fl...மேலும் படிக்கவும்
