-
அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் கீட்டோன் எஸ்டரை எவ்வாறு இணைப்பது
உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் செயல்திறனையும் அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல விரும்புகிறீர்களா? கீட்டோன் எஸ்டர்கள் நீங்கள் தேடும் விடையாக இருக்கலாம். இந்த சக்திவாய்ந்த துணையானது தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கவும் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் காட்டப்பட்டுள்ளது. கீட்டோன் எஸ்டர்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
கீட்டோன் எஸ்டர் சப்ளிமெண்ட்ஸின் சக்தி: உங்கள் கெட்டோஜெனிக் டயட்டை அதிகரிப்பது
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், கெட்டோஜெனிக் உணவு எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக பிரபலமடைந்துள்ளது. இந்த குறைந்த கார்ப், அதிக கொழுப்பு உணவு, கெட்டோசிஸ் எனப்படும் வளர்சிதை மாற்ற நிலைக்கு உடலை கட்டாயப்படுத்துகிறது. கெட்டோசிஸின் போது, உடல் எரிபொருளுக்காக கார்போவுக்கு பதிலாக கொழுப்பை எரிக்கிறது.மேலும் படிக்கவும் -
தடகள செயல்திறன் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் டாரின் பங்கு
டாரைன் என்பது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது நம் உடலில் இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது மற்றும் சில உணவுகளிலும் காணப்படுகிறது. தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துவதிலும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதிலும் டாரைன் பன்முகப் பங்கு வகிக்கிறது. இது தசை சோர்வை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கால்சியம் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஆபத்தை குறைக்கிறது.மேலும் படிக்கவும்
