கால்சியம் ஆல்பா கெட்டோகுளுடரேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்

1. வயதான எதிர்ப்பு

Ca-AKG செல்லுலார் மட்டத்தில் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு ஆய்வில், Ca-AKG உடன் சேர்ப்பது, உயிரணுக்களின் ஆற்றல் மையங்களான மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க வழிவகுத்தது, இது வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதன் மூலம், Ca-AKG செல்லுலார் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுப்பையும் மேம்படுத்த உதவும், இது ஒட்டுமொத்த ஆயுட்காலம் மற்றும் முதுமை தொடர்பான நோய்களில் ஆழமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

கூடுதலாக, சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஏஜிங் இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2019 ஆய்வறிக்கை, ஆல்பா-கெட்டோகுளுடரேட் நூற்புழுக்களின் ஆயுளை நீட்டிக்க முடியும் (சுற்றுப்புழுக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் கலவை mTOR பாதையின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. mTOR தடுப்பு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது.குறிப்பாக, mTOR தடுப்பு செல் நீண்ட ஆயுளை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தன்னியக்கத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் வயது தொடர்பான நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

2.ஆற்றல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

Ca-AKG ஆற்றல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் முக்கிய வழிகளில் ஒன்று சிட்ரிக் அமில சுழற்சியில் அதன் பங்கு ஆகும். இந்த சுழற்சியானது உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை உடலின் முதன்மை ஆற்றல் மூலமாக அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட்டாக (ATP) மாற்றுகிறது. ஆல்பா-கெட்டோகுளுடரேட் இந்த சுழற்சியின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், ஏனெனில் இது பல முக்கியமான வளர்சிதை மாற்ற எதிர்வினைகளில் பங்கேற்கிறது. Ca-AKG வடிவத்தில் ஆல்பா-கெட்டோகுளுடரேட்டின் மூலத்தை உடலுக்கு வழங்குவதன் மூலம், தனிநபர்கள் தங்கள் ஆற்றல் உற்பத்தி செயல்முறைகளை ஆதரிக்க முடியும் என்று கருதப்படுகிறது, இது ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, Ca-AKG ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, இது ஆற்றல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் அதன் பங்கை மேலும் ஆதரிக்கலாம். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் உற்பத்திக்கும் அவற்றின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எதிர்க்கும் உடலின் திறனுக்கும் இடையில் ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கும்போது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, மேலும் இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உட்பட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது. ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுவதன் மூலம், Ca-AKG ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது, இதன் மூலம் மிகவும் திறமையான ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

3.ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு மற்றும் மேலாண்மை

Ca-AKG என்பது ஆல்பா-கெட்டோகுளுடரேட்டின் உப்பு வடிவமாகும், இது சிட்ரிக் அமில சுழற்சியின் முக்கிய இடைநிலையாகும் (கிரெப்ஸ் சுழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). இந்த சுழற்சியானது நமது உயிரணுக்களின் முதன்மை ஆற்றல் மூலமாக அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட் (ATP) உற்பத்திக்கு முக்கியமானது. ஆற்றல் உற்பத்தியில் அதன் பங்கிற்கு கூடுதலாக, ஆல்பா-கெட்டோகுளுடரேட் அமினோ அமில வளர்சிதை மாற்றத்திலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

சில ஆய்வுகள் Ca-AKG இன்சுலின் உணர்திறனில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று கூறுகின்றன. இன்சுலின் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும், உடலில் ஆற்றல் சேமிப்பிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இன்சுலின் உணர்திறனை ஆதரிப்பதன் மூலம், Ca-AKG தனிநபர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் எடை அதிகரிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஏஜிங் செல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு விலங்கு ஆய்வு, ஆல்பா-கெட்டோகுளுடரேட் எடையைக் குறைக்கும் மற்றும் சில உடல் பருமன் மற்றும் நோய் காரணிகளை மேம்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது. முக்கிய எடுத்துக்கொள்வதில் அடங்கும்:

●குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம்

●குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும்

●அதிகரித்த பழுப்பு கொழுப்பு திசு (கொழுப்பு)

4.ஆற்றல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

கால்சியம் ஆல்பா-கெட்டோகுளுடரேட் செல்லுலார் மட்டத்தில் ஆற்றல் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. கிரெப்ஸ் சுழற்சியை ஆதரிப்பதன் மூலம், Ca-AKG ஆனது ஊட்டச்சத்துக்களை ATP ஆக மாற்றுவதை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது நமது செல்களின் முதன்மை ஆற்றல் மூலமாகும்.

கூடுதலாக, கால்சியம் ஆல்பா கெட்டோகுளூட்டரேட் ஆரோக்கியமான வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. வளர்சிதை மாற்றம் என்பது நம் உடலில் நிகழும் உயிர்வாழும் இரசாயன செயல்முறைகளைக் குறிக்கிறது, மேலும் ஆற்றல் உற்பத்தி, வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்ப்பதற்கு நன்கு செயல்படும் வளர்சிதை மாற்றம் அவசியம். Ca-AKG, செல்களின் முதன்மை ஆற்றல் ஆதாரங்களான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் திறமையான பயன்பாட்டை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குமுறை ஆகியவற்றில் அதன் பங்கிற்கு கூடுதலாக, கால்சியம் ஆல்பா-கெட்டோகுளூட்டரேட் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக, Ca-AKG தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது, இது செல்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், வீக்கம் மற்றும் வயதானது உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு பங்களிக்கிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை குறைப்பதன் மூலம், கால்சியம் ஆல்பா-கெட்டோகுளூட்டரேட் ஒட்டுமொத்த செல் ஆரோக்கியத்தையும் செயல்பாட்டையும் ஆதரிக்கிறது.