ஸ்பெர்மிடின் என்பது அனைத்து உயிருள்ள செல்களிலும் காணப்படும் ஒரு பாலிஅமைன் சேர்மம் ஆகும். இது செல் வளர்ச்சி, தன்னியக்கச் சிதைவு (autophagy), மற்றும் டி.என்.ஏ நிலைத்தன்மை உள்ளிட்ட பல்வேறு செல் செயல்முறைகளில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. நமக்கு வயதாகும்போது, நம் உடலில் உள்ள ஸ்பெர்மிடின் அளவு இயற்கையாகவே குறைகிறது. இது முதுமை அடைதல் செயல்முறை மற்றும் வயது தொடர்பான நோய்களுடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த இடத்தில்தான் ஸ்பெர்மிடின் துணை உணவுகள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. நீங்கள் ஸ்பெர்மிடின் பொடியை வாங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ள பல வலுவான காரணங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, ஸ்பெர்மிடினுக்கு முதுமையைத் தடுக்கும் பண்புகள் இருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஈஸ்ட், பழ ஈக்கள் மற்றும் எலிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு உயிரினங்களில், ஸ்பெர்மிடின் துணை உணவுகள் ஆயுட்காலத்தை நீட்டிக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
ஸ்பெர்மிடின்,ஸ்பெர்மிடின் என்றும் அழைக்கப்படும் இது, கோதுமை, சோயாபீன்ஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு போன்ற தாவரங்களிலும், லாக்டோபாசிலி மற்றும் பைஃபிடோபாக்டீரியா போன்ற நுண்ணுயிரிகளிலும், மற்றும் பல்வேறு விலங்கு திசுக்களிலும் பரவலாகக் காணப்படும் ஒரு டிரையமைன் பாலியமைன் பொருளாகும். ஸ்பெர்மிடின் என்பது, 7 கார்பன் அணுக்களால் ஆன ஒரு நெளிவு சுளிவான கார்பன் கட்டமைப்பையும், அதன் இரு முனைகளிலும் மற்றும் நடுவிலும் அமினோ குழுக்களையும் கொண்ட ஒரு ஹைட்ரோகார்பன் ஆகும்.
செல்லுலார் டிஎன்ஏ நகலாக்கம், எம்ஆர்என்ஏ படியெடுத்தல், மற்றும் புரத மொழிபெயர்ப்பு போன்ற முக்கியமான உயிர் செயல்முறைகளிலும், அத்துடன் உடல் அழுத்தப் பாதுகாப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் போன்ற பல நோயியல் செயல்முறைகளிலும் ஸ்பெர்மிடின் ஈடுபட்டுள்ளது என்பதை நவீன ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. இது இதய மற்றும் நரம்பு மண்டலப் பாதுகாப்பு, கட்டி எதிர்ப்பு, மற்றும் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற முக்கியமான உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
ஸ்பெர்மிடின், ஆட்டோஃபேஜியின் ஒரு சக்திவாய்ந்த தூண்டியாகக் கருதப்படுகிறது. ஆட்டோஃபேஜி என்பது, பழைய செல்கள் தங்களைப் புதுப்பித்துக்கொண்டு மீண்டும் செயல்பாட்டைப் பெறும் ஒரு செல் உள் மறுசுழற்சி செயல்முறையாகும். செல்களின் செயல்பாட்டிலும் உயிர்வாழ்விலும் ஸ்பெர்மிடின் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. உடலில், ஸ்பெர்மிடின் அதன் முன்னோடியான புட்ரெசினிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்தப் புட்ரெசின், செல்களின் செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாத ஸ்பெர்மின் எனப்படும் மற்றொரு பாலிஅமைனின் முன்னோடியாக விளங்குகிறது.
ஸ்பெர்மிடின் மற்றும் புட்ரெசின் ஆகியவை ஆட்டோஃபேஜியைத் தூண்டுகின்றன. ஆட்டோஃபேஜி என்பது உயிரணுக்களுக்குள் உள்ள கழிவுகளைச் சிதைத்து, உயிரணுவின் கூறுகளை மறுசுழற்சி செய்யும் ஒரு அமைப்பாகும். மேலும் இது, செல்லின் ஆற்றல் மையங்களான மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் தரக்கட்டுப்பாட்டுப் பொறிமுறையாகவும் செயல்படுகிறது. ஆட்டோஃபேஜியானது சேதமடைந்த அல்லது குறைபாடுள்ள மைட்டோகாண்ட்ரியாவைச் சிதைத்து அப்புறப்படுத்துகிறது, மேலும் மைட்டோகாண்ட்ரியாவை அப்புறப்படுத்துவது என்பது கடுமையாகக் கட்டுப்படுத்தப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். பாலிஅமைன்கள் பல்வேறு வகையான மூலக்கூறுகளுடன் பிணைக்கும் திறன் கொண்டிருப்பதால், அவை பன்முகப் பயன்பாடு கொண்டவையாக இருக்கின்றன. அவை உயிரணு வளர்ச்சி, டிஎன்ஏ நிலைத்தன்மை, உயிரணுப் பெருக்கம் மற்றும் அப்போப்டோசிஸ் போன்ற செயல்முறைகளுக்கு ஆதரவளிக்கின்றன. உயிரணுப் பிரிவின் போது பாலிஅமைன்கள் வளர்ச்சிக் காரணிகளைப் போலவே செயல்படுவதாகத் தெரிகிறது. இதனால்தான் புட்ரெசின் மற்றும் ஸ்பெர்மிடின் ஆகியவை ஆரோக்கியமான திசுக்களின் வளர்ச்சிக்கும் செயல்பாட்டிற்கும் இன்றியமையாதவையாக உள்ளன.
செல்களைச் சேதப்படுத்தி, பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து ஸ்பெர்மிடின் எவ்வாறு செல்களைப் பாதுகாக்கிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்தனர். ஸ்பெர்மிடின் தன்னூட்டச் சிதைவை (ஆட்டோஃபேஜி) செயல்படுத்துவதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர். இந்த ஆய்வில், ஸ்பெர்மிடினால் பாதிக்கப்பட்டு, இந்த செல்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்து, தன்னூட்டச் சிதைவை ஊக்குவிக்கும் பல முக்கிய மரபணுக்கள் அடையாளம் காணப்பட்டன. மேலும், பொதுவாக தன்னூட்டச் சிதைவைத் தடுப்பதில் ஈடுபடும் mTOR பாதையைத் தடுப்பது, ஸ்பெர்மிடினின் பாதுகாப்பு விளைவுகளை மேலும் மேம்படுத்துவதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.
எந்தெந்த உணவுகளில் ஸ்பெர்மிடின் அதிகமாக உள்ளது?
ஸ்பெர்மிடின் ஒரு முக்கியமான பாலிஅமைன் ஆகும். இது மனித உடலால் தானாகவே உற்பத்தி செய்யப்படுவதுடன், அதன் ஏராளமான உணவு மூலங்கள் மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரிகளும் முக்கிய விநியோக வழிகளாக உள்ளன. பல்வேறு உணவுகளில் உள்ள ஸ்பெர்மிடின் அளவு கணிசமாக வேறுபடுகிறது, கோதுமை முளை ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட தாவர மூலமாகும். மற்ற உணவு மூலங்களில் திராட்சைப்பழம், சோயா பொருட்கள், பீன்ஸ், சோளம், முழு தானியங்கள், கொண்டைக்கடலை, பட்டாணி, பச்சை மிளகாய், ப்ரோக்கோலி, ஆரஞ்சு, பச்சை தேநீர், அரிசித் தவிடு மற்றும் புதிய பச்சை மிளகாய் ஆகியவை அடங்கும். மேலும், ஷிடேக் காளான்கள், அமராந்த் விதைகள், காலிஃபிளவர், முற்றிய பாலாடைக்கட்டி மற்றும் துரியன் போன்ற உணவுகளிலும் ஸ்பெர்மிடின் உள்ளது.
மத்திய தரைக்கடல் உணவுமுறையில் ஸ்பெர்மிடின் நிறைந்த உணவுகள் அதிகம் உள்ளன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இது, சில பகுதிகளில் மக்கள் நீண்ட காலம் வாழும் 'நீல மண்டலம்' என்ற நிகழ்வை விளக்க உதவக்கூடும். இருப்பினும், உணவின் மூலம் போதுமான ஸ்பெர்மிடினை உட்கொள்ள முடியாதவர்களுக்கு, ஸ்பெர்மிடின் துணை மாத்திரைகள் ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். இந்த துணை மாத்திரைகளில் உள்ள ஸ்பெர்மிடின், இயற்கையாகவே காணப்படும் அதே மூலக்கூறாக இருப்பதால், இது ஒரு சிறந்த மாற்றாக அமைகிறது.
புட்ரெசின் என்றால் என்ன?
புட்ரெசின் உற்பத்தி இரண்டு வழிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது, இவை இரண்டுமே அர்ஜினைன் என்ற அமினோ அமிலத்திலிருந்து தொடங்குகின்றன. முதல் வழிமுறையில், அர்ஜினைன் முதலில் அர்ஜினைன் டீகார்பாக்சிலேஸ் நொதியின் வினையூக்கத்தால் அக்மாடினாக மாற்றப்படுகிறது. அதைத் தொடர்ந்து, அக்மாடின் இமினோஹைட்ராக்சிலேஸ் நொதியின் செயல்பாட்டின் மூலம் அக்மாடின் மேலும் N-கார்பாமாயில்புட்ரெசினாக மாற்றப்படுகிறது. இறுதியில், N-கார்பாமாயில்புட்ரெசின் புட்ரெசினாக மாற்றப்பட்டு, இந்த உருமாற்றச் செயல்முறை நிறைவடைகிறது. இரண்டாவது வழிமுறை ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானது; அது அர்ஜினைனை நேரடியாக ஆர்னிதைனாக மாற்றி, பின்னர் ஆர்னிதைன் டீகார்பாக்சிலேஸ் நொதியின் செயல்பாட்டின் மூலம் ஆர்னிதைனை புட்ரெசினாக மாற்றுகிறது. இந்த இரண்டு வழிமுறைகளும் வெவ்வேறு படிநிலைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், அவை இரண்டுமே இறுதியில் அர்ஜினைனை புட்ரெசினாக மாற்றும் செயல்முறையை மேற்கொள்கின்றன.
புட்ரெசின் என்பது கணையம், தைமஸ் சுரப்பி, தோல், மூளை, கருப்பை மற்றும் சூலகங்கள் போன்ற பல்வேறு உறுப்புகளில் காணப்படும் ஒரு டயமைன் ஆகும். கோதுமை முளை, பச்சை மிளகாய், சோயாபீன்ஸ், பிஸ்தா மற்றும் ஆரஞ்சு போன்ற உணவுகளிலும் புட்ரெசின் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. சமீபத்திய ஆய்வுகள், புட்ரெசின் ஒரு முக்கியமான வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குபடுத்தும் பொருள் என்பதைக் காட்டுகின்றன. இது எதிர்மின் சுமை கொண்ட டிஎன்ஏ, ஆர்என்ஏ, பல்வேறு லிகண்டுகள் (β1 மற்றும் β2 அட்ரினெர்ஜிக் ஏற்பிகள் போன்றவை), மற்றும் சவ்வுப் புரதங்கள் போன்ற உயிரியல் பெருமூலக்கூறுகளுடன் வினைபுரிந்து, உடலில் தொடர்ச்சியான உடலியல் அல்லது நோயியல் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஸ்பெர்மிடின் விளைவு
ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்புச் செயல்பாடு: ஸ்பெர்மிடின் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்புச் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் வினைபுரிந்து, அவற்றால் செல்களுக்கு ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைக் குறைக்கிறது. உடலில், ஸ்பெர்மிடின் ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்பு நொதிகளின் வெளிப்பாட்டை ஊக்குவித்து, ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்புத் திறனை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது.
ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒழுங்குமுறை: ஸ்பெர்மிடின் உயிரினங்களின் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது, உணவு உட்கொண்ட பிறகு குளுக்கோஸின் உறிஞ்சுதலையும் பயன்பாட்டையும் ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஆற்றல் உற்பத்தியின் செயல்திறனை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் காற்றுவழி வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் காற்றில்லா வளர்சிதை மாற்றம் ஆகியவற்றின் விகிதத்தைப் பாதிக்கிறது.
அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு
ஸ்பெர்மிடின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளதுடன், அழற்சி காரணிகளின் வெளிப்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தி, நாள்பட்ட அழற்சி ஏற்படுவதையும் குறைக்கும் ஆற்றல் கொண்டது. இது முக்கியமாக நியூக்ளியர் ஃபேக்டர்-κB (NF-κB) வழித்தடத்துடன் தொடர்புடையது.
வளர்ச்சி, மேம்பாடு மற்றும் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி ஒழுங்குமுறை: ஸ்பெர்மிடின் வளர்ச்சி, மேம்பாடு மற்றும் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி ஒழுங்குமுறையிலும் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இது மனித உடலில் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் சுரப்பை ஊக்குவித்து, உடலின் பல்வேறு திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி ஒழுங்குமுறையில், ஸ்பெர்மிடின் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலமும், வினைத்திறன் மிக்க ஆக்ஸிஜன் மூலக்கூறுகளை அகற்றுவதை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், வைரஸ்கள் மற்றும் நோய்களுக்கு எதிரான உடலின் எதிர்ப்பாற்றலை மேம்படுத்துகிறது.
வயதாவதைத் தாமதப்படுத்துதல்: ஸ்பெர்மிடின், செல்களுக்குள் நிகழும் ஆட்டோஃபேஜி எனப்படும் சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறையை ஊக்குவித்து, சேதமடைந்த நுண்ணுறுப்புகளையும் புரதங்களையும் அகற்ற உதவுகிறது. இதன் மூலம் வயதாவதைத் தாமதப்படுத்துகிறது.
கிளியல் செல் ஒழுங்குமுறை: ஸ்பெர்மிடின் கிளியல் செல்களில் ஒரு முக்கிய ஒழுங்குமுறைப் பங்கை வகிக்கிறது. இது செல் சமிக்ஞை அமைப்புகளிலும், நரம்பு செல்களுக்கு இடையேயான செயல்பாட்டு இணைப்புகளிலும் பங்கேற்கிறது. மேலும், நியூரான்களின் வளர்ச்சி, சினாப்டிக் கடத்தல் மற்றும் நரம்பியல் நோய்களுக்கு எதிரான எதிர்ப்புத்திறன் ஆகியவற்றில் இது ஒரு முக்கிய ஒழுங்குமுறைப் பங்கை வகிக்கிறது.
இதயப் பாதுகாப்பு: இதய சம்பந்தமான துறையில், ஸ்பெர்மிடின் தமனித் தடிப்புப் படிவுகளில் கொழுப்பு சேர்வதைக் குறைத்து, இதயத் தசை மிகை வளர்ச்சியைத் தடுத்து, டயாஸ்டாலிக் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இதன் மூலம் இதயப் பாதுகாப்பு கிடைக்கிறது. மேலும், உணவில் ஸ்பெர்மிடின் எடுத்துக்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தை மேம்படுத்துவதோடு, இதய நோய்களால் ஏற்படும் பாதிப்புகளையும் இறப்புகளையும் குறைக்கிறது.
2016-ஆம் ஆண்டில், அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, ஸ்பெர்மிடின் அதிரோஸ்கிளிரோடிக் பிளேக்குகளில் கொழுப்பு படிவதைக் குறைக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தியது. அதே ஆண்டில், நேச்சர் மெடிசின் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, ஸ்பெர்மிடின் இதய மிகை வளர்ச்சியை குறைத்து, டயாஸ்டாலிக் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம், இதயத்தைப் பாதுகாத்து, எலிகளின் ஆயுட்காலத்தை நீட்டிக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தியது.
அல்சைமர் நோயை மேம்படுத்துங்கள்
ஸ்பெர்மிடின் உட்கொள்வது மனித நினைவாற்றல் செயல்பாட்டிற்கு நன்மை பயக்கும். ஆஸ்திரேலியாவைச் சேர்ந்த பேராசிரியர் ரெய்ன்ஹார்ட்டின் குழு, ஸ்பெர்மிடின் சிகிச்சையானது முதியவர்களின் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. இந்த ஆய்வு, பல மைய இரட்டை மறைவு வடிவமைப்பைக் கையாண்டு, 6 முதியோர் இல்லங்களில் உள்ள 85 முதியவர்களைப் பதிவுசெய்தது. அவர்கள் சீரற்ற முறையில் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டு, வெவ்வேறு அளவுகளில் ஸ்பெர்மிடின் வழங்கப்பட்டது. நினைவாற்றல் சோதனைகள் மூலம் அவர்களின் அறிவாற்றல் செயல்பாடு மதிப்பிடப்பட்டு, அவர்கள் மறதி நோய் இல்லாதவர்கள், லேசான மறதி நோய், மிதமான மறதி நோய் மற்றும் கடுமையான மறதி நோய் என நான்கு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர். அவர்களின் இரத்தத்தில் உள்ள ஸ்பெர்மிடின் செறிவை மதிப்பிடுவதற்காக இரத்த மாதிரிகள் சேகரிக்கப்பட்டன. மறதி நோய் இல்லாத குழுவில், ஸ்பெர்மிடின் செறிவு அறிவாற்றல் செயல்பாட்டுடன் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் தொடர்புடையது என்றும், லேசானது முதல் மிதமானது வரையிலான மறதி நோய் கொண்ட முதியவர்கள் அதிக அளவு ஸ்பெர்மிடின் உட்கொண்ட பிறகு அவர்களின் அறிவாற்றல் நிலை கணிசமாக மேம்பட்டது என்றும் முடிவுகள் காட்டின.
ஆட்டோஃபேஜி
ஸ்பெர்மிடின், mTOR (டார்கெட் ஆஃப் ராபாமைசின்) தடுப்புப் பாதை போன்ற தன்னுண்ணல் செயல்முறையை ஊக்குவிக்கும். தன்னுண்ணலை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், அது செல்களில் உள்ள சேதமடைந்த நுண்ணுறுப்புகளையும் புரதங்களையும் அகற்றவும், செல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு பல்வேறு துறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மருந்துத் துறையில், ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், கல்லீரல் பாதிப்பைக் குறைக்கவும் கூடிய ஒரு கல்லீரல் பாதுகாப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், உயர் கொலஸ்ட்ரால், ஹைபர்டிரைகிளிசெரிடீமியா மற்றும் இருதய நோய் போன்ற நிலைகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கவும் ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு, பிளாஸ்மா ஹோமோசிஸ்டீன் (Hcy) அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, அதன்மூலம் இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு, பிளாஸ்மா Hcy அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் Hcy-இன் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவித்து, இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.
இருதய நோய் அபாயத்தின் மீது ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடின் விளைவுகள் குறித்த ஓர் ஆய்வில், ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு பிளாஸ்மா Hcy அளவைக் குறைத்து, அதன் மூலம் இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும் என்று தெரியவந்துள்ளது. இந்த ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரித்தனர்; ஒரு குழுவிற்கு ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு சப்ளிமெண்ட்டும், மற்றொரு குழுவிற்கு போலி மருந்தும் வழங்கப்பட்டது.
ஆய்வு முடிவுகளின்படி, ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு சப்ளிமெண்ட்டை எடுத்துக்கொண்ட பங்கேற்பாளர்களுக்கு பிளாஸ்மா Hcy அளவுகள் கணிசமாகக் குறைந்திருந்தன, மேலும் அதற்கேற்ப இதய நோய் அபாயமும் குறைந்திருந்தது. கூடுதலாக, இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடின் பங்கை ஆதரிக்கும் பிற ஆய்வுகளும் உள்ளன.
உணவுத் துறையில், ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு உணவின் சுவையை மேம்படுத்தவும், அதன் ஈரப்பதத்தைப் பராமரிக்கவும் ஒரு சுவையூக்கியாகவும் ஈரப்பதமூட்டியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், விலங்குகளின் வளர்ச்சி விகிதத்தையும் தசைத் தரத்தையும் மேம்படுத்துவதற்காக, ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு ஒரு தீவனச் சேர்க்கைப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
அழகுசாதனப் பொருட்களில், ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைப் பராமரிக்கவும், ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தைக் குறைக்கவும் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியாகவும் மற்றும் ஆக்சிஜனேற்றத் தடுப்பானாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், சருமத்திற்கு புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்க, ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு சன்ஸ்கிரீன்களிலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
விவசாயத் துறையில், பயிர் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் விளைச்சலை அதிகரிக்கவும் ஸ்பெர்மிடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு ஒரு தாவர வளர்ச்சி சீராக்கியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பொறுப்புத் துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவல்களுக்காக மட்டுமே, இதனை எந்தவொரு மருத்துவ ஆலோசனையாகவும் கருதக்கூடாது. இந்த வலைப்பதிவின் சில தகவல்கள் இணையத்திலிருந்து பெறப்பட்டவை, அவை தொழில்முறை சார்ந்தவை அல்ல. கட்டுரைகளை வரிசைப்படுத்துதல், வடிவமைத்தல் மற்றும் திருத்துதல் ஆகியவற்றுக்கு மட்டுமே இந்த இணையதளம் பொறுப்பாகும். கூடுதல் தகவல்களை வழங்குவதன் நோக்கம், அதன் கருத்துக்களுடன் நீங்கள் உடன்படுகிறீர்கள் என்றோ அல்லது அதன் உள்ளடக்கத்தின் நம்பகத்தன்மையை உறுதிப்படுத்துகிறீர்கள் என்றோ அர்த்தப்படுத்தாது. ஏதேனும் துணை உணவுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்போ அல்லது உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு முறையில் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்போ, எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரைக் கலந்தாலோசிக்கவும்.
பதிவிட்ட நேரம்: செப்-03-2024

