-
மூளை ஆரோக்கியத்தை அதிகப்படுத்துதல்: சிட்டிகோலின் சப்ளிமெண்ட்ஸின் நன்மைகள்
நமது வேகமான உலகில், உகந்த மூளை ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முன்னெப்போதையும் விட மிக முக்கியமானது. நாம் வயதாகும்போது, அறிவாற்றல் குறைபாடு ஒரு கவலையாக மாறும், பலரை பயனுள்ள தீர்வுகளைத் தேடத் தூண்டுகிறது. பிரபலமடைந்து வரும் அத்தகைய தீர்வுகளில் ஒன்று சிட்டிகோலின் ஆகும், இது எண்ணை வழங்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த துணை...மேலும் படிக்கவும் -
அசிடைல் ஜிங்கரோன் என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?
அசிடைல் ஜிங்கரோன் (AZ) என்பது ஒரு அதிநவீன கரிம சேர்மமாகும், இது தோல் பராமரிப்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்புத் தொழில்களில் அதிக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. இந்த புதுமையான மூலப்பொருள் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் முதல் மேம்பட்ட ஒளிச்சேர்க்கை கேபா வரை பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
நம்பகமான தொழிற்சாலையிலிருந்து சிட்டிகோலின் சோடியம் பெறுவதன் சிறந்த நன்மைகள்
நமது வேகமான உலகில், உகந்த மூளை ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது. நமது அறிவாற்றல் திறன்களின் மீதான தேவைகள் அதிகரித்து வருவதால், பல நபர்கள் தங்கள் மன செயல்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுகின்றனர். ஆட் பெற்ற ஒரு துணை...மேலும் படிக்கவும் -
மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு சிட்டிகோலின் தேவைப்படக்கூடிய 4 அறிகுறிகள்
நமது வேகமான உலகில், உகந்த மூளை ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது. நமது அறிவாற்றல் திறன்களின் மீதான தேவைகள் அதிகரித்து வருவதால், பல நபர்கள் தங்கள் மன செயல்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுகின்றனர். ஆட் பெற்ற ஒரு துணை...மேலும் படிக்கவும் -
செயல்பாட்டு உணவுகள் என்றால் என்ன, நீங்கள் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்?
பிஸியான வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்த நுகர்வோர் விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருவதால் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளுக்கான தேவை அதிகரித்து வருவது சந்தை வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. கையடக்கத் தின்பண்டங்களுக்கான தேவை அதிகரித்து வருகிறது, இது கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடனடி...மேலும் படிக்கவும் -
ஆரோக்கியமான வயதானதைப் பற்றி நீங்கள் இப்போது தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?
நாம் வாழ்க்கையில் பயணிக்கும்போது, வயதான கருத்து தவிர்க்க முடியாத உண்மையாகிறது. இருப்பினும், வயதான செயல்முறையை நாம் அணுகும் மற்றும் தழுவும் விதம் நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பெரிதும் பாதிக்கும். ஆரோக்கியமான முதுமை என்பது நீண்ட காலம் வாழ்வதற்கு மட்டுமல்ல, சிறப்பாக வாழ்வதற்கும் ஆகும். இது உள்ளடக்கியது...மேலும் படிக்கவும் -
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகளை ஆராய்தல்
இன்றைய வேகமான உலகில், சமச்சீரான மற்றும் சத்தான உணவைப் பராமரிப்பது சவாலாக உள்ளது. பிஸியான கால அட்டவணைகள் மற்றும் பயணத்தின் போது வாழ்க்கை முறைகளால், நம் உடல்கள் செழிக்கத் தேவையான அனைத்து அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களையும் நாம் பெறுகிறோம் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் இங்குதான் வருகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
ஆயுட்காலம் மீது தீவிர பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளின் விளைவுகள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
ஒரு புதிய, இன்னும் வெளியிடப்படாத ஆய்வு, நமது நீண்ட ஆயுளில் தீவிர பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளின் சாத்தியமான தாக்கத்தை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது. ஏறக்குறைய 30 ஆண்டுகளாக அரை மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களைக் கண்காணித்த ஆய்வில், சில கவலைக்குரிய கண்டுபிடிப்புகள் வெளிவந்தன. ஆய்வின் முதன்மை ஆசிரியரும் நாட் ஆய்வாளருமான எரிகா லோஃப்ட்ஃபீல்ட்...மேலும் படிக்கவும்
