-
தரமான நிகோடினமைடு ரைபோசைட் குளோரைடு பொடியை எப்படி தேர்வு செய்வது?
ஊட்டச்சத்து உலகில், நிகோடினமைடு ரைபோசைட் குளோரைடு (NRC) செல்லுலார் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை மேம்படுத்துவதில் அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக பரவலான கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது. இருப்பினும், சந்தையில் பிராண்டுகள் மற்றும் சூத்திரங்கள் நிறைந்திருப்பதால், உயர்தர NRC பவுடரைத் தேர்வு செய்யலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
மெக்னீசியம் அசிடைல் டாரேட் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு இடையேயான இணைப்பு
இன்றைய வேகமான உலகில், மன அழுத்தம் என்பது நம் அன்றாட வாழ்வில் ஒரு பொதுவான அங்கமாகிவிட்டது. வேலை காலக்கெடுவிலிருந்து தனிப்பட்ட பொறுப்புகள் வரை, அதிகமாகவும் கவலையாகவும் உணருவது எளிது. மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க பல வழிகள் இருந்தாலும், அதிகம் அறியப்படாத ஒரு தீர்வு மேக்னே...மேலும் படிக்கவும் -
பால்மிடோய்லெத்தனோலமைடு (PEA) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?
Palmitoylethanolamide (PEA) என்பது இயற்கையாக நிகழும் கொழுப்பு அமில அமைடு ஆகும், இது அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. இந்த கலவை உடல் முழுவதும் உள்ள பல்வேறு திசுக்களில் காணப்படுகிறது, மேலும் பல்மிடமிடெத்தனால் (PEA) வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
நிகோடினமைடு ரைபோசைட் குளோரைடு பவுடர் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?
நிகோடினமைடு ரைபோசைட் குளோரைடு தூள், NRC என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வைட்டமின் B3 இன் ஒரு வடிவமாகும், இது அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய சமூகத்தில் பிரபலமாக உள்ளது. இந்த கலவை நிகோடினமைடு அடினைன் டைனுக்ளியோடைட்டின் (NAD+) முன்னோடியாகும், இது ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு கோஎன்சைம்...மேலும் படிக்கவும் -
வயதானதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது மற்றும் அதை மெதுவாக்க நீங்கள் என்ன முறைகளை எடுக்கலாம்
மக்கள் வயதாகும்போது, பலர் செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கும் இளமை தோற்றத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் பராமரிக்க வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் பல்வேறு உத்திகள் மற்றும் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். சமீபத்திய ஆய்வு...மேலும் படிக்கவும் -
நம்பகமான மெக்னீசியம் டாரேட் சப்ளையர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் சிறந்த நன்மைகள்
மெக்னீசியம் டாரேட் சப்ளையரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நம்பகமான மற்றும் நம்பகமான மூலத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். மெக்னீசியம் டாரேட் என்பது இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரித்தல், தளர்வை ஊக்குவித்தல் மற்றும் தசை செயல்பாட்டிற்கு உதவுதல் உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அறியப்பட்ட ஒரு துணைப் பொருளாகும். ஆகையால்...மேலும் படிக்கவும் -
மெக்னீசியம் ஏன் முக்கியமானது மற்றும் அதனுடன் நீங்கள் கூடுதலாக சேர்க்க வேண்டும்?
மெக்னீசியம் ஒரு முக்கியமான கனிமமாகும், இது சிறந்த தூக்கம், கவலை நிவாரணம் மற்றும் மேம்பட்ட இதய ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஐரோப்பிய ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷனில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வு, மெக்னீசியம் உட்கொள்வதற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றொரு நன்மையைக் கொண்டுள்ளது என்று கூறுகிறது: குறைந்த மெக்னீசியம் அளவு உள்ளவர்கள் உயர் நிலையில் உள்ளனர்.மேலும் படிக்கவும் -
மெக்னீசியம் டாரேட் பவுடர் என்றால் என்ன, அது ஏன் தேவை?
உலகம் முழுவதிலுமிருந்து மக்கள் தங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், நன்றாக உணரவும் வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். மெக்னீசியம் மற்றும் டாரைன் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய தாதுக்கள் உங்கள் உடலுக்கு சரியான அளவு கிடைப்பதை உறுதி செய்வதே இதை அடைவதற்கான ஒரு வழியாகும். எப்பொழுது ஒரு...மேலும் படிக்கவும்
